Warum weniger oft mehr ist Social Media darf sich leicht anfühlen.Echt. Im Flow.Statt Druck und Dauerpräsenz geht es darum, aus deiner Energie heraus zu teilen. Diese 108 Ideen sind Einladungen und keine To-dos.Sie helfen dir, sichtbar zu werden, ohne dich zu verlieren.Ob du Yogalehrerin bist, Coach, Kreative oder Soulpreneur: hier findest du Inspiration für authentischen,
Ahimsa als Kommunikationspraxis Ahimsa beginnt im Denken und fließt in jedes Wort, das wir teilen.Wenn wir achtsam sprechen oder schreiben, dann mit der Intention, zu dienen, nicht zu drängen. In meiner Arbeit erlebe ich, wie kraftvoll es ist, wenn Sprache Räume öffnet statt sie zu füllen.Ein liebevoller Kommentar, ein ehrliches „Ich verstehe dich“ in einer
Prompt Prompt- also schnell – soll es heute sein. Nicht nur im wahren Leben, auch im Social Media dreht sich alles schneller. Dem gegenüber stehen Yoga und die Yogaphilosophie. Yogah chitta vrrti nirodhah- Die Gedanken zur Ruhe bringen, heißt es im Yogasutra. Wie können also die Yogalehrer von heute die Balance aus Yoga und Social
– ich komme aus der Slowakei – Ich liebe Kartoffeln – Meine Lieblingsblumen sind Ranunkeln – Ich lese immer mehrere Bücher parallel (aktuell Chill and Prosper von Denise Duffield Thomas und das Copywriting Geheimrezept) – Ich meditiere regelmäßig und bin ein Fan von Ajahn Brahm. Eines seiner beliebtesten Bücher ist Die Kuh die weinte. –
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